다이어트전과후 (1) 썸네일형 리스트형 프로바이오틱스 or 프리바이오틱스 (유산균의 종류, 뭘 먹어야하나) 낙천녀입니다 다이어트를 시작하면서 먹는양도 적어지니 배출하는양도 적어져 많은 분들이 변비에 걸리시곤 하는데요 그래서 저도 유산균을 챙겨먹기 시작했습니다 본집에 내려갔을때 엄마꺼 2통(2달분) 들고왔어요ㅎㅎ 우엉차도 챙겨왔으니 다음에는 우엉차를 주제로해서 글 써볼께요^^ 먼저 제가 먹고있는 유산균은 프리바이오틱스 라는 종류입니다 그냥 엄마꺼 가져온거라 막 먹었었는데 친구가 자기도 먹고있는데 프리바이오랑 프로바이오 같이 있는게 좋는거다~ 라고 말하더라구요 그래서 조금 찾아봤습니다 -프로바이오틱스- 체내에서 건강을 좋게하는 효과를 주는 유산균으로 대부분의 프로바이오틱스는 유산균이라고 하네요 유산균은 우리의 몸을 건강하게 도와주는 작은 생물을 의미하는데요 유산균중에서도 프로바이오틱스는 위산과 담즙산에서 살아남아.. 이전 1 다음
